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	<title>#receitas algarvias &#8211; O MEU OLHAR PARA TU VERES</title>
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		<title>Tomates fritos com ovos à moda da Hélia</title>
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				<pubDate>Sun, 21 Jul 2019 13:10:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[A Filha]]></dc:creator>
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								<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-2472" src="http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/2-1-2.jpg" alt="" width="1732" height="1154" srcset="http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/2-1-2.jpg 1732w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/2-1-2-300x200.jpg 300w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/2-1-2-768x512.jpg 768w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/2-1-2-700x466.jpg 700w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/2-1-2-1060x706.jpg 1060w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/2-1-2-550x366.jpg 550w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/2-1-2-750x500.jpg 750w" sizes="(max-width: 1732px) 100vw, 1732px" />Hoje, vou traze-la (o) ao Algarve e partilhar consigo uma receita. O calor está a chegar e com ele a vontade de ir para a praia e relaxar. Pensar em praia e pensar no Algarve e nas suas praias maravilhosas com o mar azul cristalino. Mas o Algarve não é só areia, água e turismo. Existe um Algarve mais profundo e genuíno, berço de uma cultura única e de gente única, forjadas numa vida difícil em ambiente e clima agrestes, onde a necessidade fez da simplicidade e da imaginação a chave para tornar o pouco em muito e muito bom.</p>
<p>Esta receita foi-me generosamente oferecida por uma amiga algarvia e tornou-se num dos meus vícios para os jantares de Verão.</p>
<p>Com um toque a petisco, a simplicidade, a facilidade na preparação e a frescura deste típico prato algarvio lembra-nos o campo, e a mim, de forma muito especial, uma amizade que o tempo não vai apagar.</p>
<p>Experimente, conte-nos como correu e partilhe as suas fotos aqui, nos comentários finais, ou na nossa página de <a href="https://www.facebook.com/omeuolharparatuveres.pt/?ref=bookmarks"><em>Facebook</em></a>.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-2473" src="http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/1-1-3.jpg" alt="" width="1706" height="1171" srcset="http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/1-1-3.jpg 1706w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/1-1-3-300x206.jpg 300w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/1-1-3-768x527.jpg 768w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/1-1-3-700x480.jpg 700w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/1-1-3-1060x728.jpg 1060w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/1-1-3-550x378.jpg 550w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/1-1-3-728x500.jpg 728w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/1-1-3-1573x1080.jpg 1573w" sizes="(max-width: 1706px) 100vw, 1706px" /></p>
<h4><strong>Ingredientes:</strong></h4>
<p>800 g de tomate rosa maduro;</p>
<p>1 cebola grande;</p>
<p>1 Ovo;</p>
<p>Ovos escalfados q.b.;</p>
<p>1 Alho;</p>
<p>Azeite q.b.;</p>
<p>Sal e pimenta q.b.;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h4><strong>Preparação:</strong></h4>
<p>Limpe os tomates, retirando os pés e a pele. Corte-os em cubos e reserve.</p>
<p>Descasque e corte a cebola em rodelas bem finas. Pique o alho finamente. Reserve.</p>
<p>Leve uma frigideira ao lume com um pouco de azeite, o alho picado e as rodelas de cebola. Deixe alourar ligeiramente.</p>
<p>Em seguida acrescente o tomate em cubos e deixe estufar durante cerca de 15 minutos.</p>
<p>Pra finalizar, bata um ovo e acrescente ao preparado mexendo sempre. Tempere com sal e pimenta e retire do lume.</p>
<p>Sirva acompanhado de pão e ovos escalfados. Pode optar por escalfar os ovos na frigideira, juntamente com os tomates, ou separadamente, se for essa a sua preferência.</p>
<p>Delicie-se.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-2474" src="http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/3-1-2.jpg" alt="" width="1871" height="1068" srcset="http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/3-1-2.jpg 1871w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/3-1-2-300x171.jpg 300w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/3-1-2-768x438.jpg 768w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/3-1-2-700x400.jpg 700w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/3-1-2-1060x605.jpg 1060w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/3-1-2-550x314.jpg 550w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/3-1-2-876x500.jpg 876w" sizes="(max-width: 1871px) 100vw, 1871px" /></p>
<p>Bom apetite!</p>
<p><em>A Filha</em></p>
<p>&nbsp;</p>
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