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	<title>Na cozinha &#8211; O MEU OLHAR PARA TU VERES</title>
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	<title>Na cozinha &#8211; O MEU OLHAR PARA TU VERES</title>
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	<item>
		<title>Pernas de frango com sopa de cebola</title>
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				<pubDate>Mon, 02 Sep 2019 18:40:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[A Filha]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Na cozinha]]></category>
		<category><![CDATA["receitas com frango]]></category>
		<category><![CDATA["sopa de cebola instantânea]]></category>
		<category><![CDATA[#franco com sopa de cebola]]></category>
		<category><![CDATA[#Pernas de frango com sopa de cebola]]></category>

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								<content:encoded><![CDATA[<p>Esta receita não é nenhuma novidade. Esteve na moda há alguns anos atrás, mas nós por cá, como tantas outras pessoas, continuamos a apreciá-la e a confeccioná-la, principalmente quando a preguiça impera, já que é uma receita que tem tanto de saborosa como de simples e fácil confecção. É uma receita intemporal e “confiável”, apreciada por um elevado número de pessoas. Até ao presente momento, acho que não encontrei ninguém que não gostasse.</p>
<p>Diria mesmo que é a receita perfeita para quem não gosta de cozinhar…</p>
<h4><strong>Ingredientes:</strong></h4>
<ul>
<li>6 Pernas de frango (pode optar por outra parte do frango);</li>
<li>1 Pacote de sopa instantânea de cebola;</li>
<li>1 Pacote de natas;</li>
<li>100 ml de leite.</li>
</ul>
<h4><strong>Preparação:</strong></h4>
<p>Coloque as pernas de frango num tabuleiro e leve ao forno pré-aquecido a 200C. Quando estiverem douradinhas vire-as para dourarem de ambos os lados.</p>
<p>Retire do forno e polvilhe a carne uniformemente com a sopa instantânea.</p>
<p>Deixe alourar ligeiramente e volte a retirar.</p>
<p>Acrescente as natas diluídas com o leite e verta a mistura sobre o frango. Leve novamente ao forno até o molho ganhar alguma consistência.</p>
<p>Acompanhe com arroz branco e salada.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Muito difícil de preparar não é?</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-2831" src="http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/09/2-1.jpg" alt="" width="1732" height="1154" srcset="http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/09/2-1.jpg 1732w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/09/2-1-300x200.jpg 300w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/09/2-1-768x512.jpg 768w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/09/2-1-700x466.jpg 700w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/09/2-1-1060x706.jpg 1060w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/09/2-1-550x366.jpg 550w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/09/2-1-750x500.jpg 750w" sizes="(max-width: 1732px) 100vw, 1732px" /></p>
<p><em>A Filha</em></p>
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							</item>
		<item>
		<title>Queijadas de requeijão</title>
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				<pubDate>Thu, 22 Aug 2019 18:52:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[A Filha]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Na cozinha]]></category>
		<category><![CDATA[#queijadas]]></category>
		<category><![CDATA[#queijadas de requeijão]]></category>
		<category><![CDATA[receitas]]></category>
		<category><![CDATA[Requeijão]]></category>

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				<description><![CDATA[Nada como uma queijada de requeijão para o lanche. Ponha os seus pequenotes ou o marido a untar as forminhas e prepare esta receita num piscar de olhos. Cá em casa não resistimos a receitas... <p class="more"><a class="more-link" href="http://omeuolharparatuveres.pt/na-cozinha/queijadas-de-requeijao/">Ler Mais</a></p>]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>Nada como uma queijada de requeijão para o lanche. Ponha os seus pequenotes ou o marido a untar as forminhas e prepare esta receita num piscar de olhos.</p>
<p>Cá em casa não resistimos a receitas com requeijão…</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-2753" src="http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/08/1-1-7.jpg" alt="" width="1732" height="1154" srcset="http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/08/1-1-7.jpg 1732w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/08/1-1-7-300x200.jpg 300w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/08/1-1-7-768x512.jpg 768w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/08/1-1-7-700x466.jpg 700w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/08/1-1-7-1060x706.jpg 1060w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/08/1-1-7-550x366.jpg 550w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/08/1-1-7-750x500.jpg 750w" sizes="(max-width: 1732px) 100vw, 1732px" /></p>
<h4><strong>Ingredientes:</strong></h4>
<ul>
<li>2 Requeijões;</li>
<li>220 g de Açúcar;</li>
<li>25 g  de farinha;</li>
<li>25 g de maizena;</li>
<li>8 Ovos;</li>
<li>5 dl de leite ;</li>
<li>Manteiga para untar;</li>
<li>Farinha para polvilhar.</li>
</ul>
<h4><strong>Preparação:</strong></h4>
<p>Aqueça o forno a 180°C.</p>
<p>Esta receita dá para cerca de 20 queijadas. Unte as forminhas com manteiga e polvilhe-as com farinha. Reserve.</p>
<p>Leve ao lume um tacho com o leite e deixe ferver.</p>
<p>Numa taça, bata o açúcar, as farinhas e os requeijões. Adicione os ovos, um a um, e em seguida o leite em fio batendo sempre.</p>
<p>Coloque o preparado nas formas e leve-as ao forno em banho-maria durante cerca de 40 minutos. A água deve ficar ligeiramente abaixo de um terço das forminhas e deve ser adicionada bem quente ao tabuleiro com as forminhas.</p>
<p>Após os 40 minutos, se necessário, aumente a temperatura para 200°C, até as queijadas ficarem douradas.</p>
<p>Verifique a cozedura, retire do forno e desenforme.</p>
<p>Delicie-se!</p>
<p><em>A Filha</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Gostaria de ver outras receitas com requeijão? Espreite aqui:</p>
<p><a href="http://omeuolharparatuveres.pt/na-cozinha/quiche-de-frango-e-requeijao/">Quiche de frango e requeijão;</a></p>
<p><a href="http://omeuolharparatuveres.pt/na-cozinha/receita-de-bolo-de-requeijao-dop/">Bolo de requeijão;</a></p>
<p><a href="http://omeuolharparatuveres.pt/na-cozinha/tarte-de-requeijao/">Tarte de Requeijão.</a></p>
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							</item>
		<item>
		<title>Tomates fritos com ovos à moda da Hélia</title>
		<link>http://omeuolharparatuveres.pt/na-cozinha/tomates-fritos-com-ovos-a-moda-da-helia/</link>
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				<pubDate>Sun, 21 Jul 2019 13:10:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[A Filha]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Na cozinha]]></category>
		<category><![CDATA[#receitas algarve]]></category>
		<category><![CDATA[#receitas algarvias]]></category>
		<category><![CDATA[#tomate]]></category>
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		<category><![CDATA[#tomates fritos com ovos]]></category>
		<category><![CDATA[receitas]]></category>

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				<description><![CDATA[Hoje, vou traze-la (o) ao Algarve e partilhar consigo uma receita. O calor está a chegar e com ele a vontade de ir para a praia e relaxar. Pensar em praia e pensar no Algarve... <p class="more"><a class="more-link" href="http://omeuolharparatuveres.pt/na-cozinha/tomates-fritos-com-ovos-a-moda-da-helia/">Ler Mais</a></p>]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-2472" src="http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/2-1-2.jpg" alt="" width="1732" height="1154" srcset="http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/2-1-2.jpg 1732w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/2-1-2-300x200.jpg 300w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/2-1-2-768x512.jpg 768w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/2-1-2-700x466.jpg 700w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/2-1-2-1060x706.jpg 1060w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/2-1-2-550x366.jpg 550w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/2-1-2-750x500.jpg 750w" sizes="(max-width: 1732px) 100vw, 1732px" />Hoje, vou traze-la (o) ao Algarve e partilhar consigo uma receita. O calor está a chegar e com ele a vontade de ir para a praia e relaxar. Pensar em praia e pensar no Algarve e nas suas praias maravilhosas com o mar azul cristalino. Mas o Algarve não é só areia, água e turismo. Existe um Algarve mais profundo e genuíno, berço de uma cultura única e de gente única, forjadas numa vida difícil em ambiente e clima agrestes, onde a necessidade fez da simplicidade e da imaginação a chave para tornar o pouco em muito e muito bom.</p>
<p>Esta receita foi-me generosamente oferecida por uma amiga algarvia e tornou-se num dos meus vícios para os jantares de Verão.</p>
<p>Com um toque a petisco, a simplicidade, a facilidade na preparação e a frescura deste típico prato algarvio lembra-nos o campo, e a mim, de forma muito especial, uma amizade que o tempo não vai apagar.</p>
<p>Experimente, conte-nos como correu e partilhe as suas fotos aqui, nos comentários finais, ou na nossa página de <a href="https://www.facebook.com/omeuolharparatuveres.pt/?ref=bookmarks"><em>Facebook</em></a>.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-2473" src="http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/1-1-3.jpg" alt="" width="1706" height="1171" srcset="http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/1-1-3.jpg 1706w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/1-1-3-300x206.jpg 300w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/1-1-3-768x527.jpg 768w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/1-1-3-700x480.jpg 700w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/1-1-3-1060x728.jpg 1060w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/1-1-3-550x378.jpg 550w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/1-1-3-728x500.jpg 728w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/1-1-3-1573x1080.jpg 1573w" sizes="(max-width: 1706px) 100vw, 1706px" /></p>
<h4><strong>Ingredientes:</strong></h4>
<p>800 g de tomate rosa maduro;</p>
<p>1 cebola grande;</p>
<p>1 Ovo;</p>
<p>Ovos escalfados q.b.;</p>
<p>1 Alho;</p>
<p>Azeite q.b.;</p>
<p>Sal e pimenta q.b.;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h4><strong>Preparação:</strong></h4>
<p>Limpe os tomates, retirando os pés e a pele. Corte-os em cubos e reserve.</p>
<p>Descasque e corte a cebola em rodelas bem finas. Pique o alho finamente. Reserve.</p>
<p>Leve uma frigideira ao lume com um pouco de azeite, o alho picado e as rodelas de cebola. Deixe alourar ligeiramente.</p>
<p>Em seguida acrescente o tomate em cubos e deixe estufar durante cerca de 15 minutos.</p>
<p>Pra finalizar, bata um ovo e acrescente ao preparado mexendo sempre. Tempere com sal e pimenta e retire do lume.</p>
<p>Sirva acompanhado de pão e ovos escalfados. Pode optar por escalfar os ovos na frigideira, juntamente com os tomates, ou separadamente, se for essa a sua preferência.</p>
<p>Delicie-se.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-2474" src="http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/3-1-2.jpg" alt="" width="1871" height="1068" srcset="http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/3-1-2.jpg 1871w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/3-1-2-300x171.jpg 300w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/3-1-2-768x438.jpg 768w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/3-1-2-700x400.jpg 700w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/3-1-2-1060x605.jpg 1060w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/3-1-2-550x314.jpg 550w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/07/3-1-2-876x500.jpg 876w" sizes="(max-width: 1871px) 100vw, 1871px" /></p>
<p>Bom apetite!</p>
<p><em>A Filha</em></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Bolo Flagrante Delícia de Caramelo</title>
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				<pubDate>Mon, 17 Jun 2019 17:42:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[A Filha]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Na cozinha]]></category>
		<category><![CDATA[#Bolo de caramelo]]></category>
		<category><![CDATA[#Caramelo]]></category>
		<category><![CDATA[#Caramelo e Noz Pecan]]></category>
		<category><![CDATA[#Delicia de Caramelo]]></category>
		<category><![CDATA[#flagrante delicia]]></category>
		<category><![CDATA[#Melhor bolo de caramelo]]></category>

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				<description><![CDATA[Apetitoso,não? E olhe que que às vezes o que parece, é! Sirva-se de uma garfada de um dos melhores bolos de caramelo que já fiz e provei. É um bolo requintado que, para os mais... <p class="more"><a class="more-link" href="http://omeuolharparatuveres.pt/na-cozinha/receita-do-bolo-delicia-de-caramelo/">Ler Mais</a></p>]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-2367" src="http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/06/1-1-3.jpg" alt="" width="1699" height="1176" srcset="http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/06/1-1-3.jpg 1699w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/06/1-1-3-300x208.jpg 300w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/06/1-1-3-768x532.jpg 768w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/06/1-1-3-700x485.jpg 700w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/06/1-1-3-1060x734.jpg 1060w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/06/1-1-3-550x381.jpg 550w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/06/1-1-3-722x500.jpg 722w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/06/1-1-3-1560x1080.jpg 1560w" sizes="(max-width: 1699px) 100vw, 1699px" /></p>
<p>Apetitoso,não? E olhe que que às vezes o que parece, é!<br />
Sirva-se de uma garfada de um dos melhores bolos de caramelo que já fiz e provei.<br />
É um bolo requintado que, para os mais gulosos, acompanha divinamente com gelado de baunilha. A cobertura de <em>toffee</em> é simplesmente deliciosa.<img class="aligncenter size-full wp-image-2369" src="http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/06/2.jpg" alt="" width="1658" height="1205" srcset="http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/06/2.jpg 1658w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/06/2-300x218.jpg 300w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/06/2-768x558.jpg 768w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/06/2-700x509.jpg 700w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/06/2-1060x770.jpg 1060w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/06/2-550x400.jpg 550w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/06/2-688x500.jpg 688w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/06/2-1486x1080.jpg 1486w" sizes="(max-width: 1658px) 100vw, 1658px" /></p>
<h4><strong>Ingredientes para o bolo:</strong></h4>
<p>&#8211; 200 g de açúcar mascavado (100 g para a massa + 100 g para caramelizar);<br />
&#8211; 200 ml de natas;<br />
&#8211; 100 g de manteiga amolecida;<br />
&#8211; 150 g de farinha com fermento;<br />
&#8211; 1 Colher de chá de fermento;<br />
&#8211; 2 Gemas;<br />
&#8211; 3 Claras;<br />
&#8211; Uma pitada de sal;<br />
&#8211; ½ Vagem de baunilha.</p>
<h4>Ingredientes para a cobertura:</h4>
<p>&#8211; 100 g de açúcar mascavado;<br />
&#8211; 250 ml de natas;<br />
&#8211; 1 Colher (chá) de manteiga;<br />
&#8211; 1 Pitada de sal;<br />
&#8211; Noz pecan.</p>
<h4><strong>Preparação do bolo:</strong></h4>
<p>Pré-aqueça o forno a 180ºC.<br />
Unte uma forma, com cerca de 24 cm de diâmetro, com manteiga e polvilhe com farinha.<br />
Numa taça, ferva as natas no micro-ondas ou numa panela. Reserve.<br />
Em seguida, coloque 100 g de açúcar num tacho e deixe derreter completamente em lume brando. Acrescente as natas aos poucos, mexendo sempre, até conseguir um creme homogéneo. Reserve.<br />
Noutro recipiente, bata a manteiga com o açúcar e quando tiver obtido uma mistura cremosa, junte as gemas, uma a uma, batendo bem.<br />
Adicione o caramelo com as natas e a baunilha até misturar completamente, seguidos da farinha e fermento peneirados. Nesta fase bata apenas até ligar os ingredientes.<br />
Bata as claras em castelo com uma pitada de sal e incorpore na massa com a ajuda de um raspador.<br />
Verta a mistura para a forma e leve ao forno cerca de 20 minutos, conferindo se a massa está cozida com um palito.<br />
Depois de pronto, deixe arrefecer alguns minutos antes de desenformar.</p>
<h4><strong>Preparação da cobertura:</strong></h4>
<p>Derreta 100 g de açúcar numa panela ou microondas e acrescente as natas previamente fervidas. Mexa bem até obter um creme homogéneo.<br />
Acrescente a manteiga e o sal mexendo sempre.<br />
Verta sobre o bolo e decore com noz pecan.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-2370" src="http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/06/3.jpg" alt="" width="1732" height="1154" srcset="http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/06/3.jpg 1732w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/06/3-300x200.jpg 300w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/06/3-768x512.jpg 768w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/06/3-700x466.jpg 700w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/06/3-1060x706.jpg 1060w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/06/3-550x366.jpg 550w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/06/3-750x500.jpg 750w" sizes="(max-width: 1732px) 100vw, 1732px" /></p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-2371" src="http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/06/4.jpg" alt="" width="1787" height="1118" srcset="http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/06/4.jpg 1787w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/06/4-300x188.jpg 300w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/06/4-768x480.jpg 768w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/06/4-700x438.jpg 700w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/06/4-1060x663.jpg 1060w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/06/4-550x344.jpg 550w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/06/4-799x500.jpg 799w" sizes="(max-width: 1787px) 100vw, 1787px" /></p>
<p>Bom apetite!</p>
<p><em>A Filha</em></p>
]]></content:encoded>
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							</item>
		<item>
		<title>Polenta cremosa com camarão</title>
		<link>http://omeuolharparatuveres.pt/na-cozinha/receita-de-polenta-cremosa-com-camarao/</link>
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				<pubDate>Sun, 02 Jun 2019 14:27:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[A Filha]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Na cozinha]]></category>
		<category><![CDATA[#farinha de milho]]></category>
		<category><![CDATA[#fuba de milho]]></category>
		<category><![CDATA[#polenta]]></category>
		<category><![CDATA[#polenta cremosa com camarão]]></category>
		<category><![CDATA[receitas]]></category>

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				<description><![CDATA[Mesmo correndo o risco de não ser original, a verdade é que, quando cozinho, perco-me por completo em experiências e não dou pelo tempo passar. É como se fosse transportada para uma dimensão paralela, de... <p class="more"><a class="more-link" href="http://omeuolharparatuveres.pt/na-cozinha/receita-de-polenta-cremosa-com-camarao/">Ler Mais</a></p>]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>Mesmo correndo o risco de não ser original, a verdade é que, quando cozinho, perco-me por completo em experiências e não dou pelo tempo passar. É como se fosse transportada para uma dimensão paralela, de sabores e aromas inebriantes.</p>
<p>Como autodidata, faço-o sempre de alma leve e sorridente, despida de compromisso profissional, em descontraído amadorismo.</p>
<p>Nunca tinha provado polenta, mas confesso que esta me aconchegou a alma e acompanhou divinamente um camarão marinado e salteado que preparei.</p>
<p>Foi a primeira vez que comi polenta…mas não será certamente a última.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-2312" src="http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/06/Destaque-1.jpg" alt="" width="1732" height="1154" srcset="http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/06/Destaque-1.jpg 1732w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/06/Destaque-1-300x200.jpg 300w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/06/Destaque-1-768x512.jpg 768w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/06/Destaque-1-700x466.jpg 700w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/06/Destaque-1-1060x706.jpg 1060w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/06/Destaque-1-550x366.jpg 550w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/06/Destaque-1-750x500.jpg 750w" sizes="(max-width: 1732px) 100vw, 1732px" /></p>
<p><strong> </strong><strong>Ingredientes:</strong></p>
<p><strong>Para o camarão:           </strong></p>
<ul>
<li>2 Colheres de sopa de azeite;</li>
<li>1 Limão (sumo);</li>
<li>1 Colher de café de gengibre ralado;</li>
<li>500 g de camarão;</li>
<li>2 Dentes de alho;</li>
<li>Sal e pimenta q.b.;</li>
<li>Azeite q.b.;</li>
<li>Malagueta vermelha q.b.</li>
</ul>
<p><strong>Para a Polenta:</strong></p>
<ul>
<li>1 Lt de Caldo do camarão;</li>
<li>1 Chávena de farinha de milho (usei fubá mimoso <em>Yoki</em>);</li>
<li>3 Colheres de sopa de queijo parmesão ralado;</li>
<li>2 Colheres de sopa de manteiga;</li>
<li>Sal e Pimenta q.b.;</li>
<li>Cebolinho q.b. (opcional).</li>
</ul>
<p><strong>Preparação:</strong></p>
<p>Descasque e limpe os camarões.</p>
<p>Prepare a marinada para o camarão com o azeite, o limão, gengibre, pimenta e a malagueta. Coloque os camarões nesta mistura durante cerca de 15 minutos.</p>
<p>Aproveite as cabeças do camarão para fazer o caldo. Coe e leve 1 lt ao lume novamente até ferver.</p>
<p>Numa taça misture a farinha de milho com cerca de meia chávena de água e mexa. Adicione esta mistura aos poucos ao caldo sem parar de mexer.</p>
<p>Deixe engrossar, e quando adquirir uma textura semelhante ao puré, retire do lume e acrescente a manteiga e o parmesão ralado.</p>
<p>Prove e rectifique o sal. Reserve.</p>
<p>Leve uma frigideira ao lume com um pouco de azeite e alho bem picadinho.</p>
<p>Salteie os camarões cerca de 2 minutos, apenas até mudarem de cor.</p>
<p>Polvilhe com um pouco de sal e cebolinho (opcional) e retire-os da frigideira.</p>
<p>Coe o que sobrou da marinada para a frigideira e deixe apurar um pouco.</p>
<p>Ao servir, coloque os camarões em cima da polenta com um pouco de molho.</p>
<p><em>Hummm</em>….divinal!</p>
<p>Bom apetite!</p>
<p><em>A Filha</em></p>
]]></content:encoded>
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							</item>
		<item>
		<title>Quiche de Frango e Requeijão</title>
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				<pubDate>Wed, 22 May 2019 22:11:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[A Filha]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Na cozinha]]></category>
		<category><![CDATA[# quiche]]></category>
		<category><![CDATA[# reaproveitar sobras]]></category>
		<category><![CDATA[#frango e requeijão]]></category>
		<category><![CDATA[#Quiche de Frango e Requeijão]]></category>
		<category><![CDATA[#sobras]]></category>

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				<description><![CDATA[A minha família adora frango assado, é um daqueles pratos do qual nunca nos cansamos. À semelhança do que certamente acontece em vossas casas, habitualmente aproveitamos o frango que sobra de mil e uma maneiras.... <p class="more"><a class="more-link" href="http://omeuolharparatuveres.pt/na-cozinha/quiche-de-frango-e-requeijao/">Ler Mais</a></p>]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-2289" src="http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/05/IMG_9611-1.jpg" alt="" width="1732" height="1154" srcset="http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/05/IMG_9611-1.jpg 1732w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/05/IMG_9611-1-300x200.jpg 300w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/05/IMG_9611-1-768x512.jpg 768w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/05/IMG_9611-1-700x466.jpg 700w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/05/IMG_9611-1-1060x706.jpg 1060w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/05/IMG_9611-1-550x366.jpg 550w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/05/IMG_9611-1-750x500.jpg 750w" sizes="(max-width: 1732px) 100vw, 1732px" /></p>
<p>A minha família adora frango assado, é um daqueles pratos do qual nunca nos cansamos. À semelhança do que certamente acontece em vossas casas, habitualmente aproveitamos o frango que sobra de mil e uma maneiras. Esta é mais uma forma de transformar as sobras de frango assado num prato delicioso, economizando.</p>
<p>Ingredientes:</p>
<ul>
<li>1 Embalagem de massa quebrada;</li>
<li>300 ml de leite;</li>
<li>80 ml de óleo;</li>
<li>14 Colheres de sopa de farinha de trigo;</li>
<li>1 Colher de sopa de fermento;</li>
<li>3 Ovos;</li>
<li>3 Colheres de sopa de queijo parmesão ralado;</li>
<li>Sal q.b.;</li>
<li>Orégãos (ou outras ervas da sua preferência) q.b..</li>
</ul>
<p>Recheio:</p>
<ul>
<li>250 g de frango desfiado;</li>
<li>1 Requeijão ou ricota (cerca de 200 g);</li>
<li>Azeitonas pretas q.b.;</li>
<li>Cogumelos q.b. cortados em quartos;</li>
<li>Queijo <em>Mozzarella</em> q.b..</li>
</ul>
<p>Preparação:</p>
<p>Pré-aqueça o forno a 180° C.</p>
<p>Forre uma tarteira com a massa quebrada deixando o papel vegetal da embalagem. Enrole as bordas ligeiramente e pique o fundo com um garfo. Leve ao forno durante cerca de 5 minutos. Reserve.</p>
<p>Bata os restantes ingredientes no liquidificador ou com a varinha mágica e verta o preparado na tarteira forrada. Modere a quantidade de sal devido ao queijo parmesão.</p>
<p>Para o recheio, misture o frango desfiado, o requeijão, as azeitonas e os cogumelos e distribua a mistura uniformemente na tarteira, afundando-a com os dedos.</p>
<p>Cubra com queijo <em>Mozzarella </em>cortado em fatias finas e leve ao forno durante aproximadamente 30 minutos ou até a quiche ficar douradinha.</p>
<p>Deixe arrefecer antes de servir e acompanhe com uma salada.</p>
<p>Garantimos que não vai sobrar nada…</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-2290" src="http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/05/IMG_9609-1.jpg" alt="" width="1732" height="1154" srcset="http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/05/IMG_9609-1.jpg 1732w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/05/IMG_9609-1-300x200.jpg 300w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/05/IMG_9609-1-768x512.jpg 768w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/05/IMG_9609-1-700x466.jpg 700w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/05/IMG_9609-1-1060x706.jpg 1060w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/05/IMG_9609-1-550x366.jpg 550w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/05/IMG_9609-1-750x500.jpg 750w" sizes="(max-width: 1732px) 100vw, 1732px" /></p>
<p>Bom apetite!</p>
<p><em>A Filha</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Gostaria de ver outras receitas com requeijão? Espreite aqui:</p>
<p><a href="http://omeuolharparatuveres.pt/na-cozinha/receita-de-bolo-de-requeijao-dop/">Bolo de requeijão;</a></p>
<p><a href="http://omeuolharparatuveres.pt/na-cozinha/queijadas-de-requeijao/">Queijadas de Requeijão:</a></p>
<p><a href="http://omeuolharparatuveres.pt/na-cozinha/tarte-de-requeijao/">Tarte de Requeijão.</a></p>
]]></content:encoded>
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							</item>
		<item>
		<title>Magret de pato no forno</title>
		<link>http://omeuolharparatuveres.pt/na-cozinha/receita-de-magret-de-pato-no-forno/</link>
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				<pubDate>Mon, 29 Apr 2019 21:41:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[A Filha]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Na cozinha]]></category>
		<category><![CDATA[Dia da Mãe]]></category>
		<category><![CDATA[Magret de Pato]]></category>
		<category><![CDATA[Magret de Pato no forno]]></category>
		<category><![CDATA[Molho de manga]]></category>

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				<description><![CDATA[Já confeccionou  Magret de pato? É uma carne nobre e deliciosa que combina muito bem com sabores agridoces. Consideramos esta receita uma opção de requinte para um almoço ou jantar no dia da mãe, que... <p class="more"><a class="more-link" href="http://omeuolharparatuveres.pt/na-cozinha/receita-de-magret-de-pato-no-forno/">Ler Mais</a></p>]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>Já confeccionou  <em>Magret </em>de pato? É uma carne nobre e deliciosa que combina muito bem com sabores agridoces.</p>
<p>Consideramos esta receita uma opção de requinte para um almoço ou jantar no dia da mãe, que certamente irá repetir noutras ocasiões. Foi assim cá em casa.</p>
<h4><strong>Ingredientes:</strong></h4>
<ul>
<li>2 Peitos de pato</li>
<li>Sal q.b.</li>
<li>Tomilho q.b.</li>
<li>Pimenta verde q.b.</li>
<li>Pimenta preta q.b.</li>
</ul>
<h4><strong>Preparação:</strong></h4>
<p>Tempere o magret de pato com sal e pimenta de ambos os lados e sele-o numa frigideira antiaderente, bem quente, sem adicionar gordura.</p>
<p>Inicie com a pele virada para baixo. Desta forma a carne não perderá os seus sucos.</p>
<p>Retire o magret para uma tábua e deixe repousar.</p>
<p>Em seguida, coloque-o numa assadeira, tempere a gosto com as especiarias e leve a assar em forno pré-aquecido a 180°C durante 12 minutos, com a pele virada para cima para tostar.</p>
<p>A carne deve ficar rosada no interior. Demasiado assada perde a graça, fica dura e em sabor.</p>
<p>Retire do forno e corte em fatias.</p>
<p>O peito de pato é uma carne selvagem e como tal, combina perfeitamente com sabores doces. Nós optámos por servi-lo com molho de manga, acompanhado com puré de batata-doce roxa.</p>
<h4>Molho de Manga</h4>
<h4><strong>Ingredientes:</strong></h4>
<ul>
<li>225 g de manga em cubos pequenos</li>
<li>125 g de açúcar</li>
<li>70 ml de água</li>
<li>2 colheres de chá de gengibre ralados</li>
<li>Sal q.b.</li>
<li>1/2 xícara de chá de vinagre branco</li>
</ul>
<h4><strong>Preparação:</strong></h4>
<p>Bata tudo no liquidificador.</p>
<p>Prove e tempere a gosto. É importante que o sabor fique agridoce.</p>
<p>Bom apetite!</p>
<p>A Filha</p>
]]></content:encoded>
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							</item>
		<item>
		<title>Tarte de Amêndoa com Rosas de Maçã</title>
		<link>http://omeuolharparatuveres.pt/na-cozinha/receita-de-tarte-de-amendoa-com-rosas-de-maca/</link>
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				<pubDate>Mon, 22 Apr 2019 19:25:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[A Filha]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Na cozinha]]></category>
		<category><![CDATA[Receitas dia da mãe]]></category>
		<category><![CDATA[Tarde de Amendoa]]></category>
		<category><![CDATA[Tarte de amêndoa com rosas]]></category>

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				<description><![CDATA[Uma pessoa especial merece uma receita especial. E esta tarte, perdoem-me todas as outras mães, mas foi feita a pensar na minha, a quem desejo muita saúde (por muitos e longos anos), paz e muitos... <p class="more"><a class="more-link" href="http://omeuolharparatuveres.pt/na-cozinha/receita-de-tarte-de-amendoa-com-rosas-de-maca/">Ler Mais</a></p>]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>Uma pessoa especial merece uma receita especial.</p>
<p>E esta tarte, perdoem-me todas as outras mães, mas foi feita a pensar na minha, a quem desejo muita saúde (por muitos e longos anos), paz e muitos momentos de felicidade e agradeço por todo amor, carinho e paciência que sempre teve e tem comigo.</p>
<p>Até pode não parecer, mas é uma tarte tão simples quanto deliciosa. Experimente, e se tiver alguma dúvida, contacte-nos através do campo destinado aos comentários, no final desta publicação.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-2143" src="http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/04/IMG_8922-1.jpg" alt="" width="1732" height="1154" srcset="http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/04/IMG_8922-1.jpg 1732w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/04/IMG_8922-1-300x200.jpg 300w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/04/IMG_8922-1-768x512.jpg 768w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/04/IMG_8922-1-700x466.jpg 700w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/04/IMG_8922-1-1060x706.jpg 1060w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/04/IMG_8922-1-550x366.jpg 550w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/04/IMG_8922-1-750x500.jpg 750w" sizes="(max-width: 1732px) 100vw, 1732px" /></p>
<h4><strong>Ingredientes:</strong></h4>
<h4><strong>Para a massa:</strong></h4>
<ul>
<li>100 g de manteiga;</li>
<li>200 g de farinha s/ fermento;</li>
<li>1 Colher (sopa) de açúcar amarelo;</li>
<li>1 Ovo (clara e gema separadas);</li>
<li>1 Colher (café) de extrato de baunilha;</li>
<li>2 a 3 colheres (sopa) de água (bem fria).</li>
</ul>
<h4><strong>Para o recheio:  </strong></h4>
<ul>
<li>3 Maçãs vermelhas, descaroçadas e fatiadas bem finas em meias luas;</li>
<li>Sumo de 1/2 limão;</li>
<li>100 g de maçapão;</li>
<li>100 g de manteiga derretida;</li>
<li>100 g de açúcar amarelo;</li>
<li>2 Ovos;</li>
<li>140 g de amêndoa moída;</li>
<li>75 g de farinha s/ fermento;</li>
<li>1 Colher (sopa) de leite;</li>
<li>Açúcar em pó q.b. para polvilhar;</li>
<li>Manteiga q.b. para untar.</li>
</ul>
<h4><strong>Preparação:</strong></h4>
<p>Numa taça, misture a farinha com a manteiga, com as mãos, até obter uma mistura areada. Adicione o açúcar, a gema de ovo (reservar a clara), o extracto de baunilha e a água bem fria.</p>
<p>Quando a massa se desprender das mãos, forme uma bola, embrulhe em película aderente e reserve no frigorífico durante cerca de 30 minutos.</p>
<p>Lave e corte as maças em fatias finas, coloque-as numa taça de vidro, com o sumo de limão e cubra-as com água fria. Leve ao micro-ondas durante cerca de 4 a 5 minutos.</p>
<p>Retire e seque as fatias de maçã com papel de cozinha absorvente.</p>
<p>Pré-aqueça o forno a 180ºC. Unte a tarteira com manteiga.</p>
<p>Estenda a massa numa superfície enfarinhada até ao tamanho suficiente para forrar uma tarteira de fundo amovível com cerca de 23 cm de diâmetro. Corte o excesso de massa com uma faca ou tesoura deixando cerca de 5 mm acima dos bordos da forma. Pique a massa com um garfo e leve ao forno por 15 minutos.</p>
<p>Retire, pincele a massa com a clara de ovo reservada e volte a levar ao forno mais 10 minutos até a massa adquirir o aspecto de biscoito crocante.</p>
<p>Estenda o maçapão numa superfície polvilhada com açúcar em pó, fazendo tiras de aproximadamente 20 cm por 5 cm. Disponha as meias luas de maçã na parte de cima da tira, sobrepondo-as ligeiramente. Dobre a tira, prendendo as fatias de maça no meio e enrole a tira dobrada de maçapão cuidadosamente com a mão esquerda, ao mesmo tempo que, com a mão direita, trava a maça para esta não se soltar. Vai criar o efeito de uma rosa.</p>
<p>Guarde as rosas numa forma de empadas para preservar a sua forma.</p>
<p>Molde pequenas bolas com o maçapão para fazer os botões das flores. Reserve.</p>
<p>Prepare o recheio misturando a manteiga derretida, o açúcar, os ovos, a amêndoa moída, a farinha e o leite. Envolva até obter uma mistura cremosa e homogénea.</p>
<p>Espalhe o recheio sobre a base da tarte e coloque as rosas de maçapão como preferir, pressionando-as ligeiramente para tapar a base.</p>
<p>Coloque os centros das flores de maçapão e leve ao forno por cerca de 30 minutos. Esta tarte não deve cozer demais, o recheio deve ficar húmido.</p>
<p>Se necessário cubra com papel de alumínio para não queimar as rosas.</p>
<p>Deixe arrefecer dentro da forma antes de desenformar e na hora de servir, polvilhe com açúcar em pó.</p>
<p>Bom apetite!<img class="aligncenter size-full wp-image-2142" src="http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/04/IMG_8902-1.jpg" alt="" width="1732" height="1154" srcset="http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/04/IMG_8902-1.jpg 1732w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/04/IMG_8902-1-300x200.jpg 300w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/04/IMG_8902-1-768x512.jpg 768w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/04/IMG_8902-1-700x466.jpg 700w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/04/IMG_8902-1-1060x706.jpg 1060w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/04/IMG_8902-1-550x366.jpg 550w, http://omeuolharparatuveres.pt/wp-content/uploads/2019/04/IMG_8902-1-750x500.jpg 750w" sizes="(max-width: 1732px) 100vw, 1732px" /></p>
<p>Com carinho,</p>
<p><em>A Filha</em></p>
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		<title>Bacalhau no Forno à minha maneira</title>
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				<pubDate>Sun, 14 Apr 2019 09:14:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[A Filha]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Na cozinha]]></category>
		<category><![CDATA[#bacalhau]]></category>
		<category><![CDATA[Bacalhau no forno à minha maneira]]></category>
		<category><![CDATA[bacalhau no forno com camarao e maionese]]></category>
		<category><![CDATA[Bacalhau o meuolharparatuveres]]></category>
		<category><![CDATA[Receita de bacalhau no forno à minha maneira]]></category>
		<category><![CDATA[Receitas de Bacalhau]]></category>

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				<description><![CDATA[Esta é mais uma receita de bacalhau, mas que, pelo menos para mim, faz toda a diferença das restantes, pois trata-se de uma recriação pessoal de uma receita fantástica que nunca consegui que me fosse... <p class="more"><a class="more-link" href="http://omeuolharparatuveres.pt/na-cozinha/receita-de-bacalhau-no-forno-a-minha-maneira/">Ler Mais</a></p>]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>Esta é mais uma receita de bacalhau, mas que, pelo menos para mim, faz toda a diferença das restantes, pois trata-se de uma recriação pessoal de uma receita fantástica que nunca consegui que me fosse revelada. Quem não tem cão…caça com gato, não é?</p>
<p>Serve todas as ocasiões. Pode prepará-lo com alguma antecedência e terminá-lo enquanto recebe os seus convidados evitando qualquer <em>stress</em>.</p>
<p>De todos os procedimentos o puré é a parte mais trabalhosa, porém, existem no mercado alternativas muito boas de puré instantâneo, a opção é inteiramente sua.</p>
<p>Pelo sim pelo não deixo-lhe uma receita de puré digna do mestre da arte do puré, <em>Chef Joël Robuchon</em> (com menos manteiga claro está).</p>
<h4><strong>Ingredientes:</strong></h4>
<ul>
<li>4 Postas de bacalhau demolhado;</li>
<li>Camarões descascados q.b.;</li>
<li>2 Cebolas grandes;</li>
<li>2 Dentes de alho;</li>
<li>1/2 Frasco de maionese (aproximadamente);</li>
<li>1 Gema batida;</li>
<li>Azeite q.b.;</li>
<li>1 Folha de louro;</li>
<li>Azeitonas q.b.;</li>
<li><em>Pickles</em> de pimento vermelho q.b.;</li>
<li>3 Cenoura ralada q.b. para decoração;</li>
<li>Sal q.b..</li>
</ul>
<h4><strong>Para o puré:</strong></h4>
<ul>
<li>1 kg batatas;</li>
<li>Noz-moscada q.b.;</li>
<li>Pimenta q.b.;</li>
<li>1 Copo de leite (aproximadamente);</li>
<li>1 Ovo;</li>
<li>70 g Manteiga cortada aos cubos, bem fria;</li>
<li>Sal q.b..</li>
</ul>
<h4><strong>Preparação:</strong></h4>
<p>Escalde o bacalhau durante alguns minutos em água. Retire antes de estar completamente cozido. Reserve.</p>
<p>Para o puré coza as batatas em água com sal.</p>
<p>Depois de cozidas passe-as pelo passe-vite. Adicione o leite aos poucos (confira a textura) e a manteiga (bem fria), mexendo sempre.</p>
<p>Quando estiver pronto junte o ovo mexendo energicamente.</p>
<p>Tempere com pimenta e noz-moscada.</p>
<p>O puré deve ficar com uma textura consistente. Reserve.</p>
<p>Numa frigideira, coloque um fio de azeite, o louro, a cebola em fatias finas e o alho às rodelas, os camarões e deixe alourar. Retire o louro e reserve. Coloque o bacalhau no centro da assadeira vertendo o azeite, a cebola, os camarões e o alho por cima. Leve ao forno a 200°C até terminar de assar o bacalhau.</p>
<p>Retire do forno quando estiver assado e coloque o puré à volta formando pequenos montes. Barre generosamente o bacalhau com maionese, pincele o puré com gema de ovo e leve ao forno a gratinar a 200°C durante cerca de 15 minutos.</p>
<p>Retire, decore com cenoura ralada nos intervalos dos montes de puré e com <em>pickles</em> de pimento vermelho por cima da maionese, conforme a fotografia. Coloque azeitonas em cada monte de puré.</p>
<p>Bom apetite!</p>
<p><em>A Filha</em></p>
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		<title>Folar da Páscoa</title>
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				<pubDate>Sat, 06 Apr 2019 21:26:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[A Filha]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Na cozinha]]></category>
		<category><![CDATA[doces tradicionais da pascoa]]></category>
		<category><![CDATA[Folar]]></category>
		<category><![CDATA[Folar erva doce e canela]]></category>
		<category><![CDATA[Folares]]></category>
		<category><![CDATA[Pascoa]]></category>

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				<description><![CDATA[Aromatizado com canela e erva-doce, o folar é presença obrigatória nesta época. Pode sempre optar por compra-lo….mas não é a mesma coisa. Ingredientes: 40 g fermento de padeiro; 500 g farinha de trigo; 100 ml... <p class="more"><a class="more-link" href="http://omeuolharparatuveres.pt/na-cozinha/folar-da-pascoa/">Ler Mais</a></p>]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>Aromatizado com canela e erva-doce, o folar é presença obrigatória nesta época.</p>
<p>Pode sempre optar por compra-lo….mas não é a mesma coisa.</p>
<h4><strong>Ingredientes:</strong></h4>
<ul>
<li>40 g fermento de padeiro;</li>
<li>500 g farinha de trigo;</li>
<li>100 ml leite morno;</li>
<li>100 g açúcar;</li>
<li>75 g margarina;</li>
<li>1 Colher de café de canela;</li>
<li>1 Colher de café de erva-doce em pó;</li>
<li>1/2 Cálice de aguardente;</li>
<li>2 Ovos;</li>
<li>Sal q.b.;</li>
<li>Ovos cozidos q.b. para decoração;</li>
<li>Gema de ovo q.b., para pincelar.</li>
</ul>
<h4><strong>Preparação:</strong></h4>
<p>Misture o fermento com 100 g de farinha e o leite morno. Reserve durante alguns minutos.</p>
<p>Coloque a restante farinha numa taça. Faça um buraco no centro e adicione a mistura com o fermento seguida do açúcar, a margarina cortada aos cubos, a canela, a erva-doce, a aguardente, os ovos levemente batidos com um garfo e uma pitada de sal.</p>
<p>Amasse muito bem até que a massa se separe da taça. Retire-a para uma bancada e bata-a umas 20 vezes para obter uma consistência fofa e elástica.</p>
<p>Volte a colocar a massa numa taça, polvilhe com farinha, tape com película aderente e coloque num local quente. Após uma a duas horas ela irá duplicar de volume.</p>
<p>Divida a massa em duas bolas reservando um pouco para a decoração. Coloque os ovos cozidos no centro, rodeados por uma pequena trança. Cubra os ovos com papel de alumínio.</p>
<p>Coloque no forno a 200º C durante cerca de 30 minutos. Ao fim de 10 minutos, cubra o folar com papel de alumínio para não queimar.</p>
<p>Quando faltarem cerca de 5 minutos, retire os tabuleiros, pincele com gema de ovo, retire o papel de alumínio dos ovos e volte a colocar os folares no forno para ficarem douradinhos.</p>
<p>O resultado está á vista.</p>
<p>Bom apetite!</p>
<p><em>A Filha</em></p>
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